orx57 RSS

🔒
❌ À propos de FreshRSS
Il y a de nouveaux articles disponibles, cliquez pour rafraîchir la page.
À partir d’avant-hierSport

Installer Stryd avec une Garmin Fenix 5

Par Manu

Le fameux capteur de puissance est arrivé. Le principal avantage de ce modèle est qu’il est compatible avec de nombreuses montres de sport. Encore faut-il que la procédure soit simple… L’occasion de tester cette procédure. Dans un premier temps, il faut installer quelques éléments sur votre Garmin via la boutique Connect IQ (pour rappel, Connect […]

Cet article Installer Stryd avec une Garmin Fenix 5 est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

UTMB® 2018 : ouvertures des inscriptions le jeudi 14 décembre 2017

Par Vincent

Les inscriptions pour l’édition 2018 de l’UTMB® 2018 débuteront le jeudi 14 décembre 2017, pour se clôturer le 3 janvier 2018. Durant cette période tous les candidats rempliront une fiche complète, courses qualificatives incluses (terminées entre le 1er janvier 2016 et le 31 décembre 2017), pour la course de leur choix. UTMB® : 15 points […]

Cet article UTMB® 2018 : ouvertures des inscriptions le jeudi 14 décembre 2017 est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

Fatigue post-marathon et début d’hiver

Par Manu

La théorie dit qu’on met 42 jours pour récupérer d’un marathon et je commence à me dire qu’il me reste plus que quelques jours avant d’avoir récupérer complètement. Je sais que le mois de novembre est toujours, pour moi, une grosse galère et cette année c’est pire que l’an dernier : une grosse sinusite et […]

Cet article Fatigue post-marathon et début d’hiver est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

Garmin vivoactive 3 : montre connectée

Par Manu

L’expertise de Garmin dans la fabrication d’une montre n’est plus à démontrer. Depuis plus de 15 ans, Garmin a su utiliser son expertise dans la technologie GPS au service du sport. Les modèles de la gamme Forerunner ou la fameuse Fenix sont devenus des références dans le monde du sport. Depuis quelques années, elles sont […]

Cet article Garmin vivoactive 3 : montre connectée est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

Stryd : puissance et running

Par Manu

Il y a un peu moins de 2 ans, un projet apparaissait sur KickStarter : Stryd. L’idée était d’introduire un capteur pour déterminer la puissance lors d’un entrainement ou d’une course. En effet, depuis de nombreuses années, le milieu du cyclisme utilise la puissance pour calibrer les entrainements des athlètes de haut niveau. Il faut […]

Cet article Stryd : puissance et running est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

Marathon / IronMan : quelle est la course la plus dure ?

Par Manu

Si on vous posait la question, Que répondriez-vous naturellement ? Pour rappel, un Ironman c’est 3,8 km de natation, 180,2 km de vélo et un marathon. La réponse me semblait évidente : un ironman est plus dur puisqu’il contient un marathon… N’ayant jamais fait d’ironman, je ne peux pas répondre à la question mais il […]

Cet article Marathon / IronMan : quelle est la course la plus dure ? est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

Cache ta montre !

Par Manu

Strava, Garmin connect, Movescount, Polar Flow,… et tous ces petits bijoux qui nous relient à eux : Fenix, Ambit, Spartan, V800, Forerunner et j’en passe. Votre montre est devenue l’outil indispensable pour votre entrainement : vos programmes précis, votre planning des semaines à venir,… Elle stocke tous vos pas et parfois votre fréquence cardiaque tout […]

Cet article Cache ta montre ! est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

Vin sans alcool : Bon pour les sportifs ?

Par Manu

« Sans alcool la fête est plus folle » c’était l’un des slogans d’une marque d’apéritifs sans alcool, dans les années 90. C’est sans doute l’idée qui a été reprise par les français de le marque « Le petit béret » accompagné par le sommelier Dominique Laporte (Meilleur ouvrier de France et Meilleur sommelier de France). L’idée : réaliser […]

Cet article Vin sans alcool : Bon pour les sportifs ? est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

Il n’y a pas de petites courses

Par Manu

Chers amis, vous êtes plusieurs millions à courir et un certain nombre à venir sur ce site régulièrement. Souvent les gens avec qui je parle de course à pied se dévalorisent sous prétexte qu’ils n’ont jamais fait de marathon ou d’ultra-trail. Chaque coureur est différent, chaque coureur a ses propres objectifs, chaque coureur a sa […]

Cet article Il n’y a pas de petites courses est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

Quand tu traverses le Verrazano Bridge…

Par Manu

C’est l’un des ponts emblématique de New-York, celui qui fait le lien entre Staten Island et Brooklyn. C’est le lieu du départ du marathon de New-York, la première difficulté du parcours, en arrivant sur Staten Island en bus, on regarde le pont et on s’aperçoit que les premiers hectomètre sont en côte : le premier […]

Cet article Quand tu traverses le Verrazano Bridge… est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

Wanaparun

Par Vincent

Billet proposé par Edwige, une wanapasrunneuse que je ne désespère pas de faire passer du côte des wanarunneuses 🙂 En parcourant le blog wanarun, j’ai ressenti une grande passion de partager parmi ses contributeurs, tous passionnés et engagés. J’ai aussi ressenti un irrépressible besoin d’exprimer un autre point de vue. Dans les revues des communes, […]

Cet article Wanaparun est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

Basile au départ du Tor des Géants

Par Vincent

Dimanche 10 septembre 2017 – 10 heures – Courmayeur (Italie), altitude 1224m – Ligne de départ de la 8ème édition du Tor des Géants. Parmi les 867 engagés (dont 145 français) Basile, marathonien aguerri, plus de 30 à son actif, et qui a basculé dans le trail en 2009, tentera de venir à bout des […]

Cet article Basile au départ du Tor des Géants est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

Triathlon de Gerardmer : le départ

Par Manu

Avant de rentrer dans le détail de cette course un peu spéciale et de vous expliquer les circonstances exactes qui m’ont poussé à la faire, je voulais juste vous parler de ce départ au combien différent. Jamais depuis que je prends le départ d’une course, je n’ai eu un atmosphère aussi lunaire. Nous sommes dimanche […]

Cet article Triathlon de Gerardmer : le départ est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

Test Saucony Koa ST

Par Manu

Comme j’étais sur Chamonix pour l’UTMB la semaine dernière, j’ai profité de mon séjour là bas pour terminer en beauté le test d’un modèle qui commence à beaucoup faire parler de lui. Je ne vous cache pas que sur place, certains traileurs m’ont arrêté pour avoir des informations et mes sensations sur ce modèle. Effectivement […]

Cet article Test Saucony Koa ST est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

Trail Verbier Saint Bernard : la 10ème édition en 2018

Par Vincent

Chaque année vous participez à des courses : sur route, en montagne, sur des courtes distances, avec plus ou moins de dénivelé, près de chez vous, à l’étranger, des marathons, des ultras,… Les occasions de prendre un dossard sont multiples. Mais parmi toutes ces possibilités il y a forcément LA course qui reste gravée : […]

Cet article Trail Verbier Saint Bernard : la 10ème édition en 2018 est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

UTMB 2017 : un UTMB d’anthologie

Par Manu

J’ai toujours été impressionné par les capacités de course de François d’Haene, quand je l’ai mis dans la liste de mes favoris en juin, il était pourtant blessé… Mais il a montré depuis longtemps qu’il connaissait parfaitement son corps. Vendredi 18h Chamonix était chauffé à blanc, ils étaient des milliers à attendre plusieurs heures à […]

Cet article UTMB 2017 : un UTMB d’anthologie est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

Un jour j’irai à New-York….

Par Manu

C’est une occasion unique « Once in a lifetime » comme disent les américains. La nouvelle m’a été confirmé il y a quelques jours et j’ai fait les démarches administratives hier et maintenant je peux enfin de me réjouir : si tout se passe bien, je serai sur la ligne de départ du marathon de New-York, le 5 […]

Cet article Un jour j’irai à New-York…. est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

On the road to chamonix…

Par Manu

Si il y a des traditions qu’il ne faut pas bousculer, la dernière semaine du mois d’aout à Chamonix en fait partie. Une semaine au coeur de la montagne où dans le microcosme du trail vient se retrouver pour profiter des sentiers et de la vue sur la chaîne du Mont-Blanc. l’UTMB est l’occasion de […]

Cet article On the road to chamonix… est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

Apple Watch serie 2 : Prête pour le sport ?

Par Manu

C’est finalement un sentiment plutôt mitigé que j’ai après un mois d’utilisation de la montre d’apple : heureux des possibilités offertes par les nombreuses applications, la possibilité d’interagir avec son smartphone mais quelques éléments un peu énervant quand on veut être un peu pointu pour s’entrainer. Si on ne peut pas lui reprocher grand chose […]

Cet article Apple Watch serie 2 : Prête pour le sport ? est apparu en premier sur Wanarun, le blog du running, du trail et de la course à pied.

❌